Tilbudet
Et digitalt, forebyggende samtaletilbud
Samtale om livet er for deg som ønsker en erfaren samtalepartner utenfor familie og vennekrets — i en krevende livssituasjon, i relasjoner, i møte med spørsmål om selvforståelse, eller ved veiskiller i livet. Fokuset er forebyggende helsearbeid: å styrke mestring og livskvalitet før belastninger vokser seg store, ikke å behandle sykdom.
Hva kan vi snakke om
Relasjoner og familieliv
Kjærlighet, samliv og brudd
Identitet og selvfølelse
Erfaringer fra oppveksten
Vanskelige livserfaringer
Stress og belastninger
Sorg og livsoverganger
Psykisk helse og mestring
Studier, arbeid og balanse i hverdagen
Veivalg og retning i livet
Passer for deg som...
- ✓Du er voksen og ønsker en erfaren samtalepartner utenfor familie og vennekrets.
- ✓Du står i en krevende livssituasjon, men trenger ikke nødvendigvis behandling.
- ✓Du ønsker et forebyggende samtaletilbud — å styrke mestring og livskvalitet før belastninger vokser seg store.
- ✓Du trenger ingen henvisning og ingen diagnose for å ta kontakt.
Ikke tilpasset deg som...
- ·Du er i en akutt krise eller har tanker om å skade deg selv — se kriseinformasjon nederst på siden.
- ·Du trenger behandling i spesialisthelsetjenesten — da bør du kontakte fastlege eller psykisk helsevern.
- ·Du søker psykologisk behandling, terapi eller diagnostisering — dette tilbys ikke her.
60 minutter
Digital videosamtale via lenke du mottar i forkant.
900 kroner
Betales enkelt med Vipps ved bestilling.
Én eller flere
Én samtale, eller et kortere forløp etter ditt behov.
Samtale om livet er et forebyggende samtaletilbud og erstatter ikke behandling i spesialisthelsetjenesten eller akutt psykisk helsehjelp.