Spørsmål og svar
Godt å vite
Her har jeg samlet svar på det jeg tenker flest lurer på før de bestiller en samtale. Finner du ikke svar på det du lurer på, er du velkommen til å ta kontakt.
Er dette det samme som terapi?+
Nei. Samtale om livet er et forebyggende samtaletilbud, ikke terapi eller behandling. Jeg er autorisert sykepleier med master i psykisk helsearbeid og videreutdanning i familieterapi, men tilbyr ikke psykologisk behandling eller diagnostisering. Målet er å gi deg et trygt rom for refleksjon sammen med en erfaren samtalepartner, før belastninger eventuelt vokser seg store.
Hva om jeg trenger mer hjelp enn dette kan gi?+
Da er det viktig at du får det. Samtale om livet erstatter ikke behandling i spesialisthelsetjenesten. Dersom det i løpet av samtalene blir tydelig at du trenger mer omfattende hjelp, snakker vi åpent om det, og jeg kan hjelpe deg å tenke gjennom hvor du kan henvende deg videre, for eksempel fastlege eller psykisk helsevern. Ved akutt krise, se kriseinformasjonen nederst på siden.
Er samtalene konfidensielle?+
Ja. Som autorisert helsepersonell har jeg taushetsplikt. Det jeg blir fortalt i samtalene, deles ikke videre, med de lovbestemte unntakene som gjelder alt helsepersonell (for eksempel ved akutt fare for liv og helse).
Hva skjer i en samtale?+
Vi møtes digitalt på video i 60 minutter. Du bestemmer i stor grad hva vi snakker om — jeg er mer opptatt av mennesket bak enn av diagnoser. Utgangspunktet er det som oppleves vanskelig for deg akkurat nå, dine ressurser, verdier og håp. Du får ikke fasitsvar, men et trygt rom for refleksjon og nye perspektiver.
Kan jeg avbestille eller endre timen?+
Ja. Ta kontakt så tidlig som mulig dersom du ønsker å avbestille eller flytte timen, så finner vi en løsning. Kontaktinformasjon finner du i bekreftelsen du får ved bestilling og i footeren på siden.
Trenger jeg henvisning?+
Nei. Du trenger ingen henvisning og ingen diagnose for å bestille en samtale.
Hvem passer tilbudet for?+
Voksne som ønsker en erfaren samtalepartner utenfor familie og vennekrets — for eksempel i en krevende livssituasjon, i relasjoner, i møte med spørsmål om selvforståelse, eller ved veiskiller i livet. Tilbudet er forebyggende og retter seg mot deg som ønsker å styrke mestring og livskvalitet, ikke mot behandling av sykdom.
Hva slags plattform brukes til videosamtalen?+
Du mottar en lenke til en digital videosamtale i forkant av timen din. Du trenger ikke laste ned noe på forhånd utover det som eventuelt kreves av lenken du mottar.
Hvordan betaler jeg?+
Du betaler med Vipps som en del av bestillingen, 900 kroner for 60 minutter. Du får et unikt referansenummer for bookingen din som brukes til å knytte betalingen til timen din.
Er du psykolog?+
Nei, jeg er autorisert sykepleier med master i psykisk helsearbeid og videreutdanning i familieterapi, med erfaring fra psykisk helsevern siden 2012. Jeg tilbyr forebyggende samtaler — ikke psykologisk behandling eller terapi.