Digitalt samtaletilbud
En erfaren samtalepartner, når livet krever litt mer av deg
Noen ganger trenger vi noen utenfor familie og vennekrets å snakke med — om det som er vanskelig, om veivalg, eller om det som bare tar for mye plass i hodet. Samtale om livet er et trygt, forebyggende samtaletilbud. Ingen henvisning, ingen diagnose nødvendig.
Autorisert sykepleier
Master i psykisk helsearbeid
Videreutdanning i familieterapi
I psykisk helsevern siden 2012
Hva kan vi snakke om
Rom for det som opptar deg
Min tilnærming
Mennesket bak, ikke diagnosen
Jeg er mindre opptatt av diagnoser og mer opptatt av mennesket bak. Vi tar utgangspunkt i det som oppleves vanskelig for deg, dine ressurser, dine verdier og dine håp. Du skal møte et trygt rom for refleksjon og nye perspektiver — ikke fasitsvar.
Med bakgrunn som autorisert sykepleier, master i psykisk helsearbeid, videreutdanning i familieterapi og erfaring fra psykisk helsevern siden 2012, bringer jeg med meg både faglig tyngde og en genuin nysgjerrighet på din historie.
Hvordan det fungerer
Fire enkle steg
Velg tid
Se ledige tider i kalenderen og velg det tidspunktet som passer deg.
Digital videosamtale
Vi møtes på video i 60 minutter — trygt og fleksibelt, uansett hvor du er.
Betal enkelt med Vipps
900 kroner for samtalen, betalt trygt via Vipps som del av bestillingen.
Følg opp ved behov
Én samtale kan være nok, eller vi avtaler et kortere forløp sammen — helt etter ditt behov.
60 minutter
Digital videosamtale, trygt og fleksibelt.
900 kroner
Én samtale, eller et kortere forløp etter behov.
Ingen henvisning
Du trenger ingen diagnose for å ta kontakt.
Samtale om livet er et forebyggende samtaletilbud og erstatter ikke behandling i spesialisthelsetjenesten eller akutt psykisk helsehjelp.
Trenger du hjelp raskt?
Er du i en akutt krise eller har tanker om å skade deg selv, ring 113. Du kan også ringe Mental Helses hjelpetelefon 116 123 (døgnåpen, gratis) eller Kirkens SOS 22 40 00 40 (døgnåpen).
Erfaringer
Plassholder — sett inn ekte, samtykkede sitater før publisering
Her kan det på sikt stå korte, anonymiserte sitater fra tidligere klienter — kun dersom du har innhentet uttrykkelig samtykke fra dem til å bruke sitatet offentlig.
Vanlige spørsmål
Godt å vite før du bestiller
Er dette det samme som terapi?+
Nei. Samtale om livet er et forebyggende samtaletilbud, ikke terapi eller behandling. Jeg er autorisert sykepleier med master i psykisk helsearbeid og videreutdanning i familieterapi, men tilbyr ikke psykologisk behandling eller diagnostisering. Målet er å gi deg et trygt rom for refleksjon sammen med en erfaren samtalepartner, før belastninger eventuelt vokser seg store.
Hva om jeg trenger mer hjelp enn dette kan gi?+
Da er det viktig at du får det. Samtale om livet erstatter ikke behandling i spesialisthelsetjenesten. Dersom det i løpet av samtalene blir tydelig at du trenger mer omfattende hjelp, snakker vi åpent om det, og jeg kan hjelpe deg å tenke gjennom hvor du kan henvende deg videre, for eksempel fastlege eller psykisk helsevern. Ved akutt krise, se kriseinformasjonen nederst på siden.
Er samtalene konfidensielle?+
Ja. Som autorisert helsepersonell har jeg taushetsplikt. Det jeg blir fortalt i samtalene, deles ikke videre, med de lovbestemte unntakene som gjelder alt helsepersonell (for eksempel ved akutt fare for liv og helse).
Hva skjer i en samtale?+
Vi møtes digitalt på video i 60 minutter. Du bestemmer i stor grad hva vi snakker om — jeg er mer opptatt av mennesket bak enn av diagnoser. Utgangspunktet er det som oppleves vanskelig for deg akkurat nå, dine ressurser, verdier og håp. Du får ikke fasitsvar, men et trygt rom for refleksjon og nye perspektiver.
Klar for å ta det første steget?
Finn en ledig tid som passer deg, og bestill på under to minutter.